Os 9 alimentos mais afrodisíacos de origem natural
Texto e Foto: naturhouse.es
Tudo se resume a uma data. Começa pelo local, que deve surpreender: a escolha do local é comparável à escolha da roupa ou do corte de cabelo; duas primeiras impressões de que só alguém com a capacidade de Platão poderia mudar, o que normalmente não é o caso.
Depois vem a bebida, que deve acompanhar a conversa da mesma forma que esta contínua depois na volta para casa, que é basicamente o que é um encontro: encontro para voltar para casa.
Segue-se a música e a luz, cuja ambiência é responsável por teletransportar os envolvidos para muito longe de onde estão, da mesma forma que acontece quando se vê um bom filme.
E, o mais importante, a comida. Porque tudo isto acontece à mesa – segundo o poeta Luis García Montero, um dos poucos objetos com capacidade de ser também um lugar – faz parte de uma enorme coreografia: a da química.
Existem certos alimentos com alto impacto na vida sexual. Estes afetam os nossos hormônios, e que por sua vez estimulam os sentidos. Mas onde termina a ciência e começa a mitologia? Apesar da discórdia uma coisa é certa: seja qual for o caso, funcionam.
Ostras
Uma das joias da coroa. Aumenta os níveis de dopamina, o que contribui para aumentar a libido em homens e mulheres. Além disso, são uma ótima fonte de zinco , responsável pela regulação da testosterona. Mas o mais importante: estão associados ao prazer sexual e isso ativa os neurotransmissores nervosos, responsáveis pela formação dos hormônios sexuais.
Comida picante
Vejamos, já sabemos que não é para todos. Também não lhe estamos a propor que saia para ir beber Tabasco, não. Mas existe um meio-termo e muitos pratos têm um toque de picante. Se recomendamos é porque é rico em flavonóides, que ajuda a aumentar a circulação. Ou seja, como uma espécie de Viagra natural.
Vinho tinto
Algo com álcool é considerado afrodisíaco? Sim, sabemos o que você está a pensar, mas espere. O vinho tinto é rico em antioxidantes e tem um poderoso efeito vasodilatador -aumenta o fluxo nos órgãos genitais , tanto nele como nela. Claro, sem exagerar.
Zamburinas
Bem, em geral todos os frutos do mar, mas queremos restringirmos a um alimento. O motivo é semelhante ao das ostras, que é o seu alto teor em zinco. Mas tem mais: há estudos que mostram que casais que consomem mais frutos do mar têm uma melhor vida sexual e têm maior probabilidade de engravidar.
Ginseng
Não, não perdemos. Esta raiz que talvez não conheça é muito utilizada como afrodisíaco. A razão é que atua positivamente no sistema nervoso e reduz a fadiga e o stress, para que a energia sexual tenha o caminho livre de que necessita.
Chocolate
“Chocolate é o substituto do sexo.” Vamos ver, talvez nem tanto. Mas a verdade é que o debate sempre existiu, principalmente no Dia dos Namorados. Porque? Bom, porque liberta endorfinas e serotonina, responsáveis pela felicidade e pelo bem-estar.
Os morangos
Por que existe tanta mitologia erótica com morangos? Além de terem o formato do coração e de serem o símbolo de Vênus, deusa do amor, é porque é rico em vitamina D e ingredientes importantes para a produção de hormônios sexuais.
Manga
Além de ser uma fruta muito saudável, a manga contém betacaroteno, que estimula a produção de testosterona e estrogênio. Também auxilia na produção de espermatozoides e, graças ao triptofano, aumenta o prazer.
Mel
A tradição diz que os recém-casados recebiam hidromel e é daí que vem a “lua de mel”. Mas quanto ao tema em questão? Bem, porque o mel contém boro, um magnífico regulador da progesterona e do estrogênio.