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“E você, se não come carne, o que come?” Além do peixe, a resposta sempre foi o tofu.

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Receita saudável e deliciosa de frango no forno com limão e batatas

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A ansiedade generalizada provoca distúrbios do sono, dores musculares, enxaquecas, problemas digestivos...

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Tanto as vitaminas como os sais minerais são nutrientes essenciais que, embora não contenham calorias, são necessárias e...

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Basta adotar hábitos saudáveis na sua rotina diária. Aqui deixamos cinco truques que podem ajudar!

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A boa notícia é que em muitos casos uma alimentação adequada pode desobstruir a situação, pois existem alimentos que amolecem as fezes ...

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