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É uma fonte de energia para o sistema nervoso, pois revitaliza o corpo e pode até melhorar sintomas de depressão

Os carboidratos são moléculas de açúcar que, junto com as proteínas e as gorduras, constituem um dos principais nutrientes do corpo

O pistache é muito saudável e fornece muita energia. Por isso é recomendado para pessoas que realizam intensos esforços físicos ou intelectuais.

Os adaptógenos naturais são aquelas substâncias que se encontram na natureza e que nos ajudam a regular o stress e os seus sintomas

Os melhores alimentos para a hidratação, renovação e clareamento da pele além de prevenir o aparecimento de rugas

Se sofre de fadiga adrenal, significa que o organismo não está a produzir cortisol em quantidade suficiente

O ágar-ágar é uma gelatina de origem vegetal derivada de algas que é muito popular na Ásia há séculos

O inchaço da barriga pode ter causas diversas, mas podemos controlá-lo seguindo uma dieta saudável.

Sushi é um termo japonês que significa arroz amargo. É um prato típico japonês que está na moda também no ocidente já há vários anos

A enxaqueca é uma doença que pode ser definida como uma forte dor de cabeça que pode provocar vômitos e distúrbios oculares

Existem diferentes maneiras de eliminar os fungos nas unhas, tanto com remédios naturais quanto com medicamentos antifúngicos

Seja por razões ambientais, de proteção animal ou de saúde, estes dois regimes alimentares estão a tornar-se cada vez mais populares